现在生活条件好了，很多人都越来越注重养生，尤其是那些补益的保健佳品最为受欢迎，比如灵芝、何首乌、孢子粉、人参、西洋参、党参、黄芪、桑葚、枸杞、黄精、天麻、葛根、三七、川芎等放量突破能买吗，这些补益的保健食品已成为我们生活中常见药膳汤饮。
其实，在我们生活中就有许多天然的保健食品。今天，笔者就与大家分享一种我们身边神奇的植物，它的根系长得像人的血管，懂它的人都在挖，功效堪比“人参”，血管堵了也找它。
这种功效堪比“人参”的植物就是民间大名鼎鼎的“丹参”。因其地下根系的皮是呈朱红色的，而古人是以“丹”来形容红色。“参”则是因为它的补益功效与其它参类的功效相似，故而被古人称为“丹参”。
丹参唇形科鼠尾草属多年生直立草本植物，关于它的别名又有血参、紫丹参、五凤花、活血根、血参根、红根、赤参、紫丹参、大红袍等。这些别名都是根据其外观特征、根茎颜色和功效得名的。
丹参是我国常见的一种植物，其原产就在我国，在我国主要分布在山西、陕西、山东、河北、河南、辽宁等省区。在以前丹参都是野生的，如今大部分都为栽培，在我国栽培历史也有200年左右了。
但有些偏远山区仍然能看到一些野生的丹参，因其喜欢温暖湿润的环境，且阳光又要充足，耐寒但不耐旱又怕涝，多见于山坡、林下、草丛、溪谷旁、灌木丛中等这些地方，是一种较为罕见的植物。
认识丹参的人都知道，它的茎是直立的，呈四棱形，高约一米左右，且有很多的分枝，叶常为奇数羽状复叶，叶片呈卵圆形、椭圆状卵圆形或宽披针形，先端渐尖，边缘有锯齿，两面均有柔毛，但颜色却是那么翠绿。
丹参的花期较长，可以从4月开到8月，在6至7月是其开花的高峰期。其轮状花序6花或由多花组成的总状花序，花冠为紫蓝色，花大色艳，闻起来气味芳香，具有很高的观赏价值，常被人当作盆栽种植。
而丹参最有价值的却是它的地下根，其主根肉质肥厚，外皮为朱红色，断面后是黄白色的，质硬而脆，形态酷似“人参”。丹参不仅形状相似，且功效也与大参大致相同，好处非常多。
丹参在我国应用历史悠久，最早记载在《神农本草经》中，甚至被别为上品，其无毒并作清补之用。在生活中常用来煲汤喝，比如鸡肉丹参汤、排骨丹参汤、龙骨丹参汤等，汤鲜味美，营养价值高。
丹参主要以根入药，具有活血祛瘀、调经止痛、除烦安神的功效，除了对月经不调、跌打损伤、烦燥不安、心悸、失眠等有作用外，还有软化血管的作用，对心脑血管都有好处，许多人血管堵了就找它。
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