闲来无事,做了一批小灯笼。
不用竹子不用纸,用厨房里常见的蔬菜做的,你们猜猜是什么?
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这么袖珍的灯笼,放灯是不可能的,放一坨肉馅还差不多。
鼓鼓囊囊的,造型立马支棱起来。

好啦,不逗大家了,我做的其实是——
蒜酿

蒜酿,是蒜苗梗做的酿菜,属广西桂林平乐县的"平乐十八酿"之一。
说十八酿还是太谦虚了,实际上平乐人无菜不酿,光常见酿菜都有三十多种。
他们做起酿菜来令人大为震撼,有条件要酿,没有条件创造条件也要酿。

空心的辣椒、竹笋直接酿,螺蛳挑出螺肉酿,苦瓜、番茄、油豆腐挖掉瓤酿;
茄子、莲藕切片夹起来酿,白菜卷起来酿,豆芽扎成一束酿,豆角编成一圈酿……
第一次听到蒜酿时,我心想,这怎么酿嘛,根本无从发挥。

但人家偏偏有办法,全程一根牙签就搞定!
牙签围着蒜苗梗划拉一圈竖线,然后两手往中间一挤,硬是腾挪出了空间


塞肉馅也可以借助牙签,两根牙签挑起肉,一点点塞进去,太好玩了!

酿菜的馅料,看似都是猪肉末,实则馅随菜变,有一定差异的。
加热后软嫩的豆腐、茄子,馅料通常会加木耳、马蹄等,提供弹牙脆爽的口感对比。
形状完整的青椒、莲藕,馅料会更强调鲜嫩多汁,形成"外脆内软"的层次。

茄子、油豆腐等非常吸油,肉末就不宜过肥,否则会过于油腻。
相反,苦瓜、豆角等油少,需要适当增加五花肉的比例,为蔬菜增添润泽。

像蒜苗这种不易定型的"壳",馅料就需要有好的粘性来支撑。
得加点淀粉或鸡蛋来提升稠度,便于塞馅。

肉馅不宜太瘦,三肥七瘦正合适,我还额外加了香菇提香,也更荤素平衡。
蒜苗空间小,酿不了多少馅,多出来的就酿其他菜,这个馅还适合酿茄子、藕、青椒。

加热方式不止一种,可以蒸完后淋芡,吃一份鲜甜爆汁。
也可以煎至定型后,加水、蚝油焖熟,会更干香咸鲜。

- 蒜酿 -
[ 食材 ]

蒜苗 300g 前腿肉肉末 150g 泡发香菇 4 朵 葱花 10g 盐 2g 蚝油 2 小勺 生抽 20g 胡椒粉少许 玉米淀粉 1/2 小勺 白糖 1/2 小勺 老抽少许
1 大勺=1 table spoon=15ml
1 小勺=1 tea spoon=5ml
[ 食谱 ]
1. 蒜苗去根、去叶,留梗,切成约 8cm 的长段

用牙签在蒜苗中间部分划一圈,两头往中间挤一挤成灯笼造型

2. 肉末中加入 2g 盐、1/2 小勺白糖、2 小勺蚝油、1 大勺生抽、少许胡椒粉、2 大勺清水、少许淀粉、搅拌至水分吸收

加入葱花、香菇碎混合均匀,淋上 1 圈花生油锁住水分

3. 两根手指顶住两端,取适量肉末酿进蒜苗里
用两根牙签挑肉酿进去,更方便不脏手,多余的肉末可以用来酿其他的蔬菜
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4. 做好的蒜酿放入上汽的蒸锅中蒸 6-8 分钟

5. 另起一个小锅,倒出蒜酿盘里的汁水,加 2 小勺生抽、少许老抽、少许白糖、1 小勺淀粉拌匀,开小火煮至浓稠,淋到蒜酿上即可


酱汁一淋,咸鲜滋味顺着缝隙渗进去,小灯笼们看起来水润润的。
蒸完后的蒜苗没了那股冲鼻子的劲儿,变得脆嫩鲜香,汁水丰盈。

一口下去,蒜苗的清甜与脂香一同在嘴里绽开。
清甜解了肉腻,油脂又化解了蒜的辣味,激发出蒜的鲜香。
内馅像一颗嫩滑的肉丸,会爆汁,咸香之中带丝丝回甘,勾得人一口一个~

咸鲜和清甜交织,就不那么容易腻。
下饭也极好,夹一个蒜酿,再勺点芡汁进饭里拌一拌,香透了!

酿菜,是一种资源最优解,把一小撮肉馅,通过塞进豆腐、苦瓜、茄子里,从而放大变成一道主菜。
通过蒸煮,肉汁浸润到原本寡淡的素菜中,素菜变得丰腴、甜润。
在物资缺乏的时代,这样用少少的肉,就能制造出"有肉吃"的幸福感,劳动人民真是智慧无穷啊~
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